Die Sache mit dem Urlaub und der Vorfreude

Gerade der Sommerurlaub eignet sich hervorragend zum Vorfreuden. Er verspricht uns gleich mehrere Dinge, die uns glücklich machen. Nämlich die Freiheit von Terminen und Verpflichtungen, dafür jede Menge selbstbestimmte Zeit. Ein Bekannter erzählte mir kürzlich, dass er im Urlaub seine Uhr ablegt. Damit schenkt er sich ein Stück Freiheit, das er in seiner Alltagsroutine zwischen Arbeit, Familie und Hobby nie hat.
Im Urlaub steuern wir weg von der getakteten Routine des Alltags und dafür hin zu anderen Orten. Dort erhoffen wir das überraschend Unerwartete, das letzte Abenteuer oder einfach Freiheit, Ruhe und Gelassenheit.

Urlaub beginnt im Kopf

Was das mit der Vorfreude zu tun hat? Der eigentliche Urlaub beginnt schon lange vor dem ersten Urlaubstag – nämlich im Kopf.  Read More

Vom Glück der frühen Morgenstunden

Sonnenaufgang zwischen Hügeln und Gräsern MorgenstundenDie Vögel zwitschern so aufgeregt, als würden sie abenteuerliche Pläne schmieden für den anbrechenden Tag. Ansonsten herrscht Stille, niemand ist zu sehen weit und breit. Draußen dämmert es gerade mal. Das Schwarz der Nacht weicht einem Grau. Kann man da schon hellwach sein? Ja. Nichts wie raus aus dem Bett. Denn die frühen Morgenstunden gehören zu den schönsten des Tages. Warum das so ist? Read More

Was bedeutet Glück für Dich?

Wunder-bare Erde
Wir Leben auf einem blauem Planeten, der sich um einen Feuerball dreht, mit dem Mond, der die Meere bewegt und du glaubst nicht an Wunder? (Marteria)

GLÜCKlich sein. Ganz easy, oder? Die Werte des Lebens genießen zu lernen und gleichzeitig auf die Wunder der Welt vertrauen können. Aber was bedeutet „Glück“? Für Dich, die Menschheit, die Welt?

Ist es nur ein Wort aus fünf Buchstaben, welches die Definition eines „günstigen Zufalls“ besitzt?  Glück sei eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat. So zumindest definiert der Duden die Bedeutung von Glück.

Die kleinen Wunder im Alltag

Doch sind wir mal ganz ehrlich, Read More

Wie uns Vorsätze glücklich machen

Wie uns Vorsätze glücklich machen

Liebe Carina,

warst Du heute schon glücklich? Ich wünsche es Dir. Ein neues Jahr mit einem Lächeln zu beginnen, mit Gelassenheit und Zufriedenheit – genauso stellen wir es uns vor.

Deshalb verrate ich Dir auch meinen Glücksmoment des Tages: Als ich nach einer Joggingrunde durch den Wald im Stadion ankam, die warmen Sonnenstrahlen auf meiner Haut spürte, gepaart mit dem guten Gefühl nach dem Sport. Da fühlt sich das Leben so intensiv an.

Die Lust zum Neustart

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Geschafft! Unser Blog läuft

Geschafft! Unser Blog läuft

Er ist nicht perfekt, aber er läuft: UNSER BLOG!

Und was bedeutet schon Perfektion!? Zugegeben ich bin eine kleine – oder eher größere – Perfektionistin. Ich mag es, meine Ideen bis ins Detail zum Leben erwecken zu können. Nunja, dabei bin ich technisch hie und da doch etwas an meine Grenzen gestoßen und weder zufrieden mit meiner Leistung, noch mit dem aktuellen Status des Blogs.

Und damit sind wir schon bei einem der Themen, denen wir uns hier widmen möchten, um einfach ein bisschen glücklicher zu werden: Zufriedenheit. Read More